Un disturbo diffuso tra più di 2 milioni di donne in Italia, l’incontinenza urinaria rappresenta non soltanto un problema personale, ma anche e soprattutto sociale, a causa dell’imbarazzo che provoca per chi ne soffre.

Spesso il senso di vergogna è talmente forte da generare una totale ritrosia a parlarne, persino al proprio medico, motivo per cui l’incontinenza urinaria femminile è definita anche “malattia silenziosa”.

Vediamo insieme quali sono le cause e i possibili rimedi.

Le cause dell’incontinenza femminile

Perché le donne diventano incontinenti?

La perdita involontaria di urina è una condizione femminile molto diffusa, che può dipendere non soltanto dall’età, tipo di lavoro o stile di vita di una persona, ma anche da fattori transitori.

Di seguito, un elenco delle principali cause dell’incontinenza:

• Gravidanza e parto (facilitano l’indebolimento del pavimento pelvico);
• Età e menopausa (comportano modificazioni a carico della vescica, dell’uretra e degli organi pelvici)
• Obesità (indebolisce la struttura del pavimento pelvico)
• Stipsi
• Infezioni urinarie o vaginali
• Malattie nervose e/o muscolari
• Effetti secondari legati a interventi chirurgici
• Stile di vita (fumo, alcol, bevande gassate, caffeina e cibi acidi possono accelerare gli stimoli)
• Vescica neurogena (causata da malattie come sclerosi multipla o spina bifida)

Le diverse tipologie di incontinenza urinaria

In base alla causa che provoca l’incontinenza, è possibile distinguerne le diverse tipologie:

Incontinenza da urgenza

Si manifesta con un’urgenza tale da non permettere di raggiungere il bagno. La sua causa principale riguarda un’anomalia della vescica, che emette un segnale di svuotamento errato, con perdita di urina involontaria.

Incontinenza da sforzo

Come suggerisce il nome, questa si manifesta a seguito di uno sforzo come il sollevamento di oggetti pesanti, o anche più blando come uno starnuto o un colpo di tosse. Si verifica con più frequenza in menopausa, in gravidanza o a seguito del parto.

Incontinenza da rigurgito

Perdita frequente o costante di urina, causata da una difficoltà di svuotamento totale della vescica, con conseguenti fuoriuscite dopo la minzione.

Incontinenza mista

Si parla di incontinenza mista quando si manifestano sintomi di più tipi di incontinenza.

I rimedi dell’incontinenza urinaria

Quando si parla di rimedi all’incontinenza urinaria è possibile percorrere più strade contemporaneamente.

Innanzitutto, prima di adottare qualsiasi tipo di trattamento, è importante intervenire sullo stile di vita. In che modo? Riducendo l’assunzione di caffè, perdendo peso e smettendo di fumare.

Ci sono poi diversi esercizi utili alla riabilitazione muscolare pelvica che, uniti a una terapia farmacologica, aiutano a ridurre l’attivazione incontrollata del muscolo detrusore della vescica.

La laser terapia e l’elettroporazione sono tecniche all’avanguardia che sempre più spesso vengono utilizzate dagli specialisti per combattere questo problema. Indolori e non invasive, rappresentano una soluzione efficace e vincente per combattere l’incontinenza urinaria nelle donne.

In ultimo, la chirurgia, che è indicata in tutti quei casi in cui tutti i rimedi precedenti non hanno dato benefici.

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